Acá estoy, bajo una nube color marrón, en un cielo sin sol, con gotas que caen en mi cara con sabor y se fueron de mí pintando este escrito que salió, sin pensarlo de una frase loca que te mandé, de un momento de color en lo que yo te hacia a vos , y sonreí, riéndome después al recordar lo loca que yo fui y que soy... jugando al amor en una tarde sin lluvia mojada de placer... por una nube que caía sobre mí inundándome de tu sabor



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Todos en algún momento nos hemos dejado llevar por la ira, o la tristeza, o la alegría. Pero no todos nos dejamos arrastrar por nuestras emociones con la misma frecuencia.
Controlar nuestros sentimientos implica, una vez que los hemos detectado e identificado, ser capaces de reflexionar sobre los mismos. Reflexionar sobre lo que estamos sintiendo no es igual a emitir juicios de valor sobre si nuestros sentimientos son buenos o malos, deseables o no deseables.
Reflexionar sobre nuestras emociones requiere dar tres pasos, determinar la causa, determinar las alternativas y, por último, actuar.
Determinar la causa ya que emociones como la ira muchas veces son una reacción secundaria a otra emoción más profunda ¿me enfado porque tengo miedo, porque me siento inseguro, o porque me siento confuso?
Generalmente la gente que quiere controlar es porque es insegura de el y de la otra persona y con el control quiere dominar
generalmente el hombre controlador abusa con palabras y denigra